طب

الأطفال والصدمة… آثارها وعلاجها

بيروت رنا خير الدين لحظةٌ واحدةٌ، قد تغير سلوك الطفل وتصرفاته، تُقلق حالته وأفكاره، تصيبه بالأرق ليلاً، تعيد أمامه الحادثة تكراراً، تمنعه عن المضي قدماً، وقد تحبسه في اللحظة. هذه العوارض هي عوارض الصدمة النفسيّة الحادة لدى الطفل في حال تعرضه لخطر يهدّده، مثل حوادث السير، الهزّة الأرضية، زلزال اختطاف أو اغتصاب أو حوادث أخرى مثل الإرهاب، الحروب تترافق مع ... أكمل القراءة »

سلوكيات الحجر المنزليّ، من منظور نفسيّ

حوار مع الدكتور أحمد رضوان نصرالله نسرين الرجب. لبنان الإنسان كوحدة متكاملة يؤثر بعضه في بعضه، كما في الحديث الشريف:  »… مثَل الجسد، إذا اشتكى منه عضوٌ تداعى له سائرُ الجسد بالسّهر والحمى«، فما يحدث من تغيُّرات وأعراض جسديّة وسلوكيّة تكون في الكثير من الأحيان نتيجة عوامل نفسيّة انفعاليّة، وكذلك بعض أمراض النفس تكون نتيجة عدم تأقلم الجسد مع محيطه. ... أكمل القراءة »

حالة الطوارئ العالميّة مستمرّة… جهاز المناعة وحيداً بمواجهة كورونا

من بيروت ـ رنا خير الدين يُعدّ جهاز المناعة بطلاً من أبطال الصف الأول في محاربة فيروس كورونا المستجدّ الذي يطيح العالم أجمع. هذا الجهاز شئنا أم أبينا هو المسؤول الأول عن تحديد مصيرنا في حال الإصابة بالفيروس، وكيفية ومحاربته. لذا تتجه إرشادات الأخصائيين وأطباء الصحة الغذائية إلى مسلك تقوية الجهاز المناعي، الأطعمة والنظام الغذائي الأساسي في هذه الآونة، المأكولات ... أكمل القراءة »

لعنة التاج »كورونا«… من المجهر الطبي ووالواجهة العالمية

رنا خير الدين- بيروت بداية عام 2020 غير موفقة للعالم بأسره، فمع تواتر الأحداث السيئة عالمياً في الاقتصاد والتبادل الدولي والأوضاع الأمنية، أذيعت أنباء حول استجداد قدوم وانتشار المرض التنفسي الرئوي »كورونا« أو »متلازمة الشرق الأوسط«. فيروسٌ أثار القلق العالمي حول أسبابه وكيفية تناقله من الحيوانات إلى الإنسان، حيث بدأت المساعي منذ أواخر شهر كانون الثاني 2020 إلى إيجاد المسبب الكامن ... أكمل القراءة »

اضطراب القلق… عائق على مستقبل الشباب وإنتاجيتهم

تزايده اليوم مرتبط بالتطور الإنساني والحياتي! بيروت: رنا خير الدين ضمن سلسلة الأحداث اليومية والحياة الاجتماعية والظرفية التي يتعرّض لها الإنسان من خلال شبكة العلاقات المتعددة، العائلة، الأصدقاء، المحيط العملي وسواها يسعى لإيجاد حالة من التوازن والرضا الذاتي والعاطفي، ناهيك عن الضغوط النفسية العامة العادية التي يختبرها الفرد جراء أدائه بواجباته الروتينية. ومع بروز شبكات العالم الافتراضي القائم على مجموعة ... أكمل القراءة »

سرطان القولون… الوقاية خير من ألف دواء-هل هو مرضٌ  »ساذج« فعلاً؟

بيروت ـ رنا خير الدين تزايدت في الآونة الأخيرة إصابات الجهاز الهضمي والقولون والكبد بنسب مرتفعة تأثرت بشكل مباشر من طبيعة التحولات والتغيرات في النمط العيش والاستخدامات الخاطئة في الغذاء، والتحوّل الصناعي الناتج عن المواد الكيماوية والحافظة للأطعمة والأغذية، ناهيك عن الفرط الهائل في تناول الأدوية ومضادات الالتهابات. في لبنان مثلاً، تتفاقم أمراض القولون والأمعاء منذ مدة، دون سنة معينة، ... أكمل القراءة »

 إدمان الشاشة عند الأطفال… هاجس العصر

من بيروت رنا خير الدين فرضت العولمة والحداثة في التكنولوجيا الكثير من العادات والآفات والقضايا، خصوصاً على المجتمع وأثّرت تأثيراً واضحاً على الأطفال والمراهقين من خلال تصرّفاتهم وسلوكهم الاجتماعي وبنائهم المعرفي. يُعتبر هؤلاء أبناء الجيل القادم ومشاريع المستقبل، وإن لم تكن رعايتهم عبر طرق فعّالة وتمكين قدراتهم المعرفية والإدراكية والعقلية، فإن مستقبل مجتمعات العالم ككلّ بخطر. الرقمنة والحداثة… خطرٌ جسيمٌ ... أكمل القراءة »

أمراض العظام والمفاصل الشائعة… بين الاستهتار والتغيّرات الحياتيّة

من بيروت رنا خير الدين بنية الإنسان تركيبة متجانسة ومتكاملة من الداخل، تتكامل بالأوردة والعقل والروح. شبكة الجسم مكوّنة من أعضاء وظيفية، جسمانية وإدراكية وأي خلل في أي عضو يرافقه تراجع جزئي أو كلّي في عمل أعضاء أخرى بحسب ارتباطه. كم ساعة تقضي على الهاتف المحمول (الموبايل)؟ كم من الوقت تقضي جالساً أمام شاشة الحاسوب؟ هل تمارس الرياضة؟ السباحة؟ حركات ... أكمل القراءة »

الغذاء خلال فترة الصيف… عوارض وحلول

من بيروت رنا خير الدين فصل الصيف يتمتع بالكثير من الأنشطة اليومية المسلية، منها في الطبيعة خلال فترات النهار ومنها يمكن ممارسته أثناء الليل، وتكثر في الصيف الرحلات الاستكشافية وأماكن الاصطياف، وهو كغيره من المواسم له مشاكلة وتداعياته. ينتج عن هذا الفصل العديد من المشاكل أبرزها المشاكل الجلدية والغذائية، فالتعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة خلال يوم حار قد يعرض البشرة ... أكمل القراءة »

التوحّد… أعراضه التواصلية والسلوكية والنطقية وعلاجاتها

من بيروت – رنا خير الدين نسمع كثيراً في الآونة الأخيرة عن انتشار حالات التوحّد التي تصيب الأطفال، يحمل ذلك معه العديد من المفاهيم الخاطئة في التشخيص والمعالجة، فليس كل اضطراب سلوكي لدى الطفل هو توحّد، أو أي اضطراب في التواصل يعني انقطاع الطفل وعدم مقدرته على التجاوب، إضافةً إلى أنه تتحتّم على المعالجين مسؤولية كبيرة في اعتبار أن هذه ... أكمل القراءة »