سرطان القولون… الوقاية خير من ألف دواء-هل هو مرضٌ  »ساذج« فعلاً؟

بيروت ـ رنا خير الدين تزايدت في الآونة الأخيرة إصابات الجهاز الهضمي والقولون والكبد بنسب مرتفعة تأثرت بشكل مباشر من طبيعة التحولات والتغيرات في النمط العيش والاستخدامات الخاطئة في الغذاء،…

 إدمان الشاشة عند الأطفال… هاجس العصر

من بيروت رنا خير الدين فرضت العولمة والحداثة في التكنولوجيا الكثير من العادات والآفات والقضايا، خصوصاً على المجتمع وأثّرت تأثيراً واضحاً على الأطفال والمراهقين من خلال تصرّفاتهم وسلوكهم الاجتماعي وبنائهم…

أمراض العظام والمفاصل الشائعة… بين الاستهتار والتغيّرات الحياتيّة

من بيروت رنا خير الدين بنية الإنسان تركيبة متجانسة ومتكاملة من الداخل، تتكامل بالأوردة والعقل والروح. شبكة الجسم مكوّنة من أعضاء وظيفية، جسمانية وإدراكية وأي خلل في أي عضو يرافقه…

الغذاء خلال فترة الصيف… عوارض وحلول

من بيروت رنا خير الدين فصل الصيف يتمتع بالكثير من الأنشطة اليومية المسلية، منها في الطبيعة خلال فترات النهار ومنها يمكن ممارسته أثناء الليل، وتكثر في الصيف الرحلات الاستكشافية وأماكن…

التوحّد… أعراضه التواصلية والسلوكية والنطقية وعلاجاتها

من بيروت – رنا خير الدين نسمع كثيراً في الآونة الأخيرة عن انتشار حالات التوحّد التي تصيب الأطفال، يحمل ذلك معه العديد من المفاهيم الخاطئة في التشخيص والمعالجة، فليس كل…

البدانة لدى الأطفال… بين السلوك الغذائي الشائع والتنمّر

من بيروت رنا خير الدين البدانة لدى الأطفال البدانة لدى الأطفال باتت تشكّل هاجسا لدى الأهل والمؤسسات الصحية لكثرة انتشارها في الفترة الأخيرة في العالم العربي، فهي مشكلة تفتح بابا…

أعراض الحمل وفوائد الرضاعة الطبيعيّة للأم والطفل

من بيروت – رنا خير الدين تُعتبر مرحلة الحمل من التجارب الفريدة في حياة المرأة؛ إذ تحدث فيها الكثير من التغيُّرات لا على الجسم فقط، بل تتعدّاه إلى مزاج المرأة…

ساعات النوم والصحة

ساعات النوم والصحة ساعات الأرق تعد خصما من سلامة الصحة، هكذا خرجت دراسة أعدها باحثون من جامعة كاليفورنيا في مدينة بيركلي، وقد تم نشر تلك الدراسة في مجلة (جورنال أوف…

الشيكولاتة ونزلات البرد

 نشر موقع ألماني (دويتشه فيله) عرضا لنتائج دراسةامريكية ذكرت ان الشيكولاتة قادرة على تهدئة الالتهابات العصبية في البلعوم حين تتم تهيجتها في نزلات البرد التي يتعرض لها الانسان، وبحسب تلك…

التوتّر… انعكاساته على الصحة الجسدية والنفسية وعلاجاته

من بيروت- رنا خير الدين المتطلّبات الحياتية كثيرة، تتزايد يوماً بعد يوم صعوبتها لتأمين احتياجاتنا المادية، الاستهلاكية والنفسيّة، ينتج عن هذه المتطلّبات شبكة علاقات في دائرة المجتمع الواسعة لتتشعّب إلى…