الضحك يطيل العمر

هي دراسة علمية، وليست فراسة رجل متفائل، هكذا كشفت دراسة علمية أجراها أطباء معهد  »ريزا« للطب النفسي الجسدي وفحواه أنك ان ضحكت ثلاثين دقيقة يوميا فانك بذلك تجعل أعضاء جسدك قادرة على على أداء وظائفها بطاقة أفضل، من حيث تأثيراتها الأيجابية ولاسيما الصحية. أنها تحسن القدرة على النوم، وتحمي من الأجهاد، بالأضافة الى تنظيم عمل القلب والكبد والرئتين.

ذكرت الدراسة أن الأهتزازات التي تنتج عن الضحك تحفز الدورة الدموية وحركة الأعضاء الداخلية، مما يجنبها عملية الركود، كما بينت الدراسة أن الضحك يصبح أكثر أهمية لمن تجاوزوا سن الأربعين، حيث أنه يعزز من مناعة الجسم، ويخفض نبضات القلب وتتوسع الشرايين، وتزيد من افراز هرمون السعادة ما يسمح للأنسان بالخلص من التوتر النفسي ويخفض من مستوى هرمونات التوتر، وخلاصة ذلك كله أن تأثير الضحك بشكل يومي يساهم في اطالة العمر.